오늘의 영단어 - fortification : 요새화, 요새아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 검은 머리 파뿌리 되도록 , [검은 머리가 파뿌리처럼 허옇게 셀 때까지의 뜻으로] 부부가 의좋게 오래 삶을 이르는 말. 오늘의 영단어 - ratify : 비준하다, 실증하다, 인준하다, 승인하다여자를 교만하게 하는 것은 그 미모이며 찬양 받게 하는 것은 그 덕성이다. 그러나 덕성과 미모를 겸비하면 신성을 가진 것이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - initial : 첫번의, 최초의오늘의 영단어 - picking up pace : 제 페이스를 찾다오늘의 영단어 - nutrition : 영양분, 영양, 자양물, 음식물오늘의 영단어 - ex-pres. : ex-president : former president : 전직대통령오늘의 영단어 - behemoth :거인, 거대한 짐승, 강력한 것