아무리 노력해도 술과 담배를 끊을 수 없다면 날마다 토마토 주스를 많이 마셔서 항산화력과 면역력을 높여야 한다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - inducement : 유인, 권유, 장려오늘의 영단어 - clear-cut : 분명한, 명확한웃는 얼굴이 없는 남자는 상점을 개설해서는 안 된다. -데일 카네기 One must lie on the bed one has made.(자업자득)오늘의 영단어 - enliven : 활기를 띠게 하다, 기운을 북돋우다, 생기를 주다오늘의 영단어 - stake : (..을 위해 ..을 )걸다: 지분오늘의 영단어 - department-store-like : 백화점 식의, 온갖 것을 다 갖춘오늘의 영단어 - come up with : --을 따라잡다, 제공하다흑설탕 안에 있는 검은 물질이 페닐글루코시드인데 이것이 포도당의 급격한 흡수를 늦추는 작용을 합니다. 따라서 흑설탕을 사용하면 훨씬 낫습니다. 흑설탕은 백설탕의 3배 정도는 먹어도 됩니다. -코다 미쓰오 박사