수면이든, 식사든, 신체활동이든 그것이 몸에 맞지 않는 방법이라도 갑자기 병이 되거나 하지는 않는다. 그러나 수면부족이 계속되면 복싱에서 잽에 맞는 것처럼 점차적으로 약해지는 것은 틀림없고, 식사량이 많으면 비만이나 당뇨병이 되며, 운동이 부족하면 어깨의 통증이나 요통, 혹은 혈액 순환이 나빠져서 성인병으로 연결되는 것이다. 그러한 증상이 갑자기 나타나게 된다면, 누구나 발견할 수 있겠지만, 그렇지 않기 때문에 방심해 버리는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - cordially : 정중하게, 예의바르게오늘의 영단어 - dismantle : 장비를 해체하다, 폐기시키다, 무효화시키다오늘의 영단어 - straight face : 근엄한 얼굴, 정색An oath and egg are soon broken. (달걀과 맹세는 쉬 깨진다.)오늘의 영단어 - strikeout : 스트라이크아웃, 삼진백성을 함부로 쓰면 백성은 피로하여 그 힘은 언젠가는 다하고 만다. 너무 무거운 세금을 거두게 되면 백성은 위정자를 원망하게 된다. 백성의 힘이 다하게 되면 명령은 결코 시행되지 않는 것이다. -관자 나갔던 며느리 효도한다 , 미움을 샀던 사람이나 기대하지 않았던 사람이 뜻밖에 좋은 일을 해서 어리둥절하게 함을 이르는 말. 기회는 발견될 때마다 놓치지 말고 잡지 않으면 안 된다. -베이컨 오늘의 영단어 - prescribe : 규정하다, 지시하다, 처방하다, 시효가 되다