남의 작은 향상에도 칭찬해 주어라 오늘의 영단어 - balance of payments : 국제수지사람이 지은 선과 악은 지신(地神)이 알고, 천신(天神)이 알고, 옆 사람이 알고 자기 마음이 안다. -성전 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 삶을 바라보는 인간의 방식은 그의 운명을 결정한다. -알베르 슈바이처 오늘의 영단어 - dispassionately : 침착하게, 냉정하게, 공평무사하게묵은 낙지 꿰듯 , 일이 매우 쉽다는 말. 오늘의 영단어 - make their pitch : -- 에 등장하다대문 밖이 저승이라 , 사람은 언제 죽을지 모른다는 말. 오늘의 영단어 - ring : (불법적인)단체, 조직, 반지